A propos du yoga

Il s’agit avant tout d’une activité universelle adaptée à tous et enseignée de l’enseignant aux élèves. Indépendamment de l’âge, du type de corps ou même de la condition physique, tant qu’il y a une bonne compagnie, tout le monde peut en pratiquer et en bénéficier.

Le yoga que nous voyons aujourd’hui est essentiellement lié à la posture, c’est le yoga de l’effort et de l’effort continu, ou « Hada Yoga ». Mais le yoga n’est qu’un des huit éléments proposés dans la philosophie du yoga d’Ashtanga.


Pourquoi utiliser un tapis de yoga ?


Le tapis de yoga est un véritable allié lors de vos séances, qu’elles soient chez vous ou dans un cours collectif. Le tapis de yoga va vous isoler du sol et ainsi vous protéger lors des enchaînements de posture. Si vous choisissez un tapis de yoga antidérapant, il vous évitera les chutes et les déséquilibres lors de postures.

Dans votre pratique quotidienne, il va vous apporter un confort inégalé et sera même capable de se faire oublier !


Tapis de yoga : meilleurs ventes